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想要白瓷肌吗?健康美白技巧学起来!
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美白也是一场持久战,除非你是天生的白瓷肌,否则就必须要要时刻注意肌肤护理以及饮食等内部调理了。毕竟美丽是由内而外的,所以要内外兼顾。下面跟小编一起来看看吧,健康美白走起!

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1、补充大量的水分。

水!水!水!水乃生命之源啊,肌肤缺水可是致命伤。美白的首要条件是时刻保持肌肤的水分充足,因此可以随身携带分子量极小的保湿喷雾,随时喷在脸上,大概1-2分钟后用面纸吸干残留在脸上的水分。

2、做好日常的防晒工作。

不防晒,使用再多的美白产品都是白费。一定要坚持一年四季,并且不管是晴或雨都要坚持用防晒产品,除了脸部还有身体,也就是说全身防晒必不可少。

3、每周敷美白面膜1-2次。

为摆脱晒后的色素沉积,并在短时间内给肌肤净白改观,就需要让日常护理与加强护理双管齐下。利用面膜中大量的美白精华乳液,令深层肌肤得到强力吸收与渗透,使肌肤在短时间内得到显着改观。

4、美白化妆水的双重呵护。

含有植物美白成分的化妆水不仅可以起到二次清洁的作用,同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用。

5、牛奶敷面。

牛奶可是美白的佳品之一,可以用牛奶敷面或者偶尔泡个牛奶浴是不错的选择。将牛奶倒在化妆棉或者面膜纸上,敷在脸上,十分钟后取下面膜,洗干净脸部,涂上爽肤水、乳液以及保湿霜,就可以看到脸部有变白的迹象。

6、多吃辅助美白的食物。

美白必须内外协调,所以除了大量使用美白的产品外,还要饮食搭配,可以多喝牛奶,多吃丰富维生素C的蔬果,如:番茄、柠檬、新鲜绿叶蔬菜类等。感光能力强的食物,如香菜、白萝卜、芹菜等尽量少吃;少吃油炸食品、辛辣等刺激性食物。

7、芦荟美白修复。

芦荟的功效很多,可修复、舒缓、镇静以及美白等,是天然的护肤之选。平常可取鲜芦荟中的芦荟物质敷脸,但是并不是每个人都适合用没有经过提取的芦荟的,所以还是建议选择经过提取的芦荟,比如芦荟胶等。芦荟胶每天可使用两次,最好是长期持续使用,见效可能会比较慢。

  文章来源: 39健康网(广州)     责任编辑:母雅静  复制网址 打印 收藏   
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